鏡中的自我 / #MsQA
曾經有人問：「怎麼樣才是真正的愛自己？」
我想我更想探討：「你如何看待自己？」
當你直視著鏡中的自我，
你看見什麼？
眼角的細紋？還是那雙美麗的眼睛？
你對會對他說什麼？
唉，你這個笨蛋。
還是，嘿，謝謝你的陪伴。
一個人厭惡自己或是接納自己，
鏡子是不會說謊的。
幾年前，我曾處一段非常低潮的日子，
那段時間，我不敢照鏡子，
在路上經過會反光映出自己模樣的地方，
我都會撇過頭，或快步離開。
有一天晚上在浴室，
刷完牙之後我看著鏡中的自己，
看著看著我就哭了，哭得好傷心，
傷心到在電話裡跟我媽說：「我覺得自己好醜！」
那是我最迷失的時候。
覺得自己的存在很渺小，也不值得被愛。
我花了很多時間，經歷很多探索，
有天睡前我突然發現
天啊，我好像是全世界最不喜歡我的人！
為什麼？為什麼要這樣看待自己？
我開始有意識的分辨腦海的聲音，
選擇對自己溫柔。
因爲人只有在圓滿了自我之後，
才能夠真正為他人付出。
終於我不再挑剔、批評自己，
取而代之的是理解、觀察、與感激。
感激我的身體、感激生命的豐盛，
我也終於能夠正視鏡中的自己，
不論在什麼樣的狀態或情緒中，
都能真摯地對她說：「欸，我愛妳喔！」
看著鏡子，你會對自己說什麼呢？
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